前列腺炎是常见的男性疾病，根据不同分类标准分为不同的类别，具有危害大且发病率高的特点，所以前列腺炎的防治很有必要。同时也应该了解前列腺炎的症状，做到发现其症状，就及时接受科学治疗。

避免前列腺炎应该注意以下事项：

尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成挤压，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

规律的房事。有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而房事或撸管过度频繁，容易糟病前列腺炎过度充血。

保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

自我调节。思维和心态的自我调节 应从主动乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的恢复不利。

主动预防感染。注意前列腺炎包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。主动治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。

温馨提示：如果不想被前列腺炎折磨，不想因为前列腺炎的治疗而到处奔波，那么男性不妨多多注意以上的事情，只要主动的预防前列腺炎，那便是可以避免自己被前列腺炎感染的。